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…【食疗食补】饭后吃梨健康抗癌防便秘饭后吃梨健康抗癌防便秘　　核心提示：很多时候我们都能找到快捷的通往健康的道路，只看你会不会善于发现而已。在防癌的方法选择上，饭后吃一个梨就是[详细]

…【食疗食补】关于西红柿的7个“意想不到”关于西红柿的7个“意想不到”　　核心提示：西红柿是家里的一道家常菜，你知道它有七个意想不到的知识么？　　1.意大利美食善用西红柿，让人误以为[详细]

…【食疗食补】食物咋配对，营养可以加倍？每天我们吃掉的食物多种多样，而这些食物之间是否会发生相互作用呢？哪些食物搭配可以发挥最大效力呢？美国“网络医学博士”网站特约专家[详细]

…【食疗食补】红薯跟什么食物不能同吃红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀[详细]

…【食疗食补】五大米食助您享瘦生活米饭常常被列为减肥人群的禁忌，其实这是一种错误的认为，正确的食用米类食品会有意想不到的减肥效果！而怎么能既吃米饭保持营养，又维持[详细]

…【食疗食补】为什么粥养胃而泡饭伤胃？ “粥能养胃这是很多人都知道的，泡饭伤胃也经常听说，但不少人觉得泡饭和粥有多大区别呢，以致会伤胃?其实，若说粥的定义，那就一定要说[详细]

…【食疗食补】饭后不能立刻吃水果在我们日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白质等，而这些食物在胃里的滞留时间大致为：糖类为1小时左右，蛋白质为2-3小时，脂肪为[详细]

…【食疗食补】每天吃饭你都犯这些错误吗导读：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？　　一、不吃早饭损害身体　　最常见的错误之一是不[详细]

…【食疗食补】面食和鸡蛋原来才是绝配很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富，但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。专家说，鸡蛋不宜单独吃，最好和面食(碳水化合物)一起吃[详细]

…【食疗食补】秋季早餐健康饮食指南早餐三大禁忌　　　　1、忌喝大量冰凉的饮料　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2、忌空腹吃香蕉　　香蕉中[详细]

…【食疗食补】煮绿豆汤别扔皮绿豆清暑开胃，夏令时节备受欢迎，但绿豆性寒，体质虚寒者不宜过食或久食，脾胃虚弱、常便溏腹泻者宜少食。　　煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会[详细]

…【食疗食补】呼吸道疾病喝羊奶可预防　　冬去春来乍暖还寒，春季历来是呼吸道感染病的高发季节。每年的这个时候，不少朋友都会受到咳嗽、感冒以及哮喘、气管炎等呼吸道感染病[详细]

…【食疗食补】男要喝红茶女要吃红糖当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了！男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的[详细]

…【食疗食补】食用牛奶应注意三个细节牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，[详细]

…【食疗食补】夏天多吃“防晒”食物夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒[详细]

…【食疗食补】大蒜可以治疗哪些皮肤病？大蒜(大蒜食品)具有很好的保健(保健食品)与治疗功效。早在30年前曾提取到大蒜的主要成分是[详细]

…【食疗食补】吃苦瓜防治痘痘苦瓜又名：癞瓜、锦（金）荔枝、癞葡萄(葡萄食品)、癞蛤蟆、红姑娘、凉瓜、君子菜。苦瓜原产于印度东部，大[详细]

…【食疗食补】喝绿茶可预防结肠癌美国学者近日公布的一项新研究成果称,通过动物实验显示,绿茶提取物质多酚可减少患结肠癌的几率。据英国媒体12月7日报道,这项研究结果是在美国癌[详细]

…【食疗食补】蒸茄子可辅助治疗高血压茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压(血压食品)、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助[详细]

…【食疗食补】山楂食疗可让月经风调雨顺有些人不宜多吃山楂　孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂[详细]

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